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20190206

「いまを生きている」実感しかない!  一人旅は、禅かマインドフルネスか

身体も心も、とにかく忙しい! 一人旅のあいだは、本当に忙しいです。身体も忙しいですが、心も忙しい。どこへ行こうか、何をしようか、常に自分で判断しないといけないからです。せっかく来ているのですから、どうすればいちばん有意義 […]

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